{قياسية العادات الصحية مرتبطة مع العيش ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، نظام غذائي، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى متوسط المدخول، من الممكن تقيم ما يصل إلى 14 عدة سنوات لفترة أطول. إنشاء حتى زوجين من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها بشكل ملحوظ https://homment.com/kfqjKhhVPrLgr7elHnGb