Pelvic ground exercises (Kegel exercises): Strengthening your pelvic ground muscles immediately after childbirth can help your body recover and rebuild just after going through tears. Kết nối với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia của chúng tôi để được giải đáp thắc mắc của bạn, để lại số điện https://kirkp520hpx6.wikimeglio.com/user