เลือกรับประทานอาหารอย่างถูกต้องตามหลักโภชนาการ อาหารที่มีกรดไขมันสูงก็เช่น น้ำมันมะกอก ถั่วเปลือกแข็ง น้ำมันปลา และน้ำมันจากเมล็ดพืชต่างๆ ถ้าอาหารประจำวันมีไขมัน "ดี" คอเลสเตอรอลก็จะลดลง แถมลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจด้วย We unlock the electricity of foods to increase high quality of everyday living for everyone, right now and for generations to occur สร้างสรรค์. ความรู้สึกที่ว่า “... https://chesteri284oop2.wikififfi.com/user