الصحة النفسية: الطهي يمكن أن يكون تجربة ممتعة ومريحة، تساعد في تقليل التوتر وتحفيز الإبداع. استخدام هذه الطريقة في الحفاظ على الأطعمة المعلبة والعصائر والمشروبات الكحولية. الكاتشب: حيث إنّ الكيس الصغير من الكاتشب يحتوي على غرامين من السكّر تقريباً، ويُمكن استخدام ربّ الطماطم بدلاً منه. الأطعمة المُصنَّعة، والأطعمة العضوية، https://mylesun260.blog2freedom.com/31730248/getting-my-الأغذية-المصنعة-to-work