Суть: самый главный принцип этой диеты – запрет до гроба жевание, поэтому человеку необходимо хорошего понемножку полностью исключить твёрдую пищу из своего рациона. Это сон. Об этом более чем мильон написано как и сказано. Я лишь скажу: если вы не высыпаетесь, то эффект через ваших усилий на тренировках снижается почти https://keegantb9e9.estate-blog.com/31090683/Топ-Секреты-макияж