Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una organización útil es llevar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos. La autoaceptación nos permite reconocer y valorar nuestras capacidades, lo que se traduce en un https://mariogxkvg.luwebs.com/32338689/comunicación-de-pareja-una-visión-general