Desarrollar una mentalidad positiva: trabajar en tu diálogo interno para fomentar pensamientos constructivos y motivadores. La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativos, incluida la soledad. (Tal vez es por eso que millones de personas usan aplicaciones de atención plena basadas en https://rylanjohbd.shotblogs.com/nuevo-paso-a-paso-mapa-cómo-abrir-el-corazón-al-amor-45892260