Fomentar relaciones sociales saludables: Pasar tiempo con personas que te apoyan y te hacen advertir perfectamente. Establecer metas realistas: Ayudar a los pacientes a establecer objetivos alcanzables para achicar sentimientos de abrumamiento y presión. Existen diversas herramientas que te pueden ayudar a controlar el estrés y avisar el agotamiento https://tarotistagratis42851.theideasblog.com/32246211/autocuidado-emocional-no-hay-más-de-un-misterio