Formarse a proponer «no» y a establecer límites es crucial para mejorar la autoestima. Reflexiona sobre qué necesitas en tu relación y cómo puedes comunicarlo de guisa efectiva y asertiva. No temas pedir lo que necesitas, tu bienestar emocional es igual de importante que el de tu pareja. 3. https://tarot-bizum98531.affiliatblogger.com/84430288/todo-acerca-de-relaciones-tóxicas