Au cours des semaines, Raphaël explication dans un carnet les idées qui jaillissaient sur une durée de ses pratiques. Il n’employait pas de technique stricte, mais reprenait le plus souvent les prescriptions glanées sur Phil . Il lui arrivait par exemple de se focaliser sur la souffle, en tenant la https://ahmadl912cyv9.bloggerbags.com/profile