ثبت أيضًا أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الأنسولين أثناء الصيام. يمكن إضافة العسل أو الليمون لتحسين الطعم وتعزيز الفوائد الصحية. يمكن أن يلعب الشاي الأخضر دورًا في تعزيز صحة الجهاز الهضمي للرجال. فهو يحتوي على مركبات تساعد على تحسين عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. يعد الشاي الأخضر مفيدًا https://gastonm801jey1.develop-blog.com/profile