تشمل القيمة الغذائية للشاي الأخضر ـ ما يعادي كوب شاي ـ العناصر التالية: لا يوجد عدد محدد مطلقًا لتناول الشاي الأخضر في اليوم. يمكنك تناوله بشكل منتظم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية. ومع ذلك، يجب الانتباه إلى الكمية المناسبة لاستهلاك الشاي الأخضر والتأكد من عدم الإفراط فيه. هناك أيضا https://alfredz111tmd1.rimmablog.com/profile