بعدیهر کیلو سیب زمینی چقدر خلال میدهد؟ نگاه واقع بینانه!بعدی دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ فیبر نامحلول: این نوع فیبر به هضم غذا کمک کرده و از یبوست جلوگیری می‌کند. همچنین، به افزایش حجم مدفوع و تسهیل حرکت آن در روده‌ها کمک می‌کند. سیب زمینی خلال آماده را در استان https://francisf910ndf5.homewikia.com/user
