เต้าหู้ก็คือนมถั่วเหลืองที่ทำให้แข็ง แต่ไฟเบอร์ และคุณค่าทางสารอาหารจะไม่สูงเหมือนถั่วเหลืองทั้งเมล็ด แต่ยังคงโปรตีนไว้ มีกระบวนการในการสกัดที่หลายขั้นตอน และใช้นมในปริมาณมากขึ้น โดยการนำเวย์โปรตีนคอนเซนเทรท มาผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม มีการแยกแลคโตสและไขออกจนหมด  ดูเพิ่มเติม  เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง แบบประเมินความเสี่ยง มะเร็งรังไข่ ออนไลน์ ทำง่ายแค่มีแป้งแพนเค้กสำเร็จรูและเนื้อปูส... https://jamesj284npp2.bloggactif.com/profile