Siéntate junto a tu experiencia de la misma manera en que se sentaría junto a alguien con una enfermedad grave. Las rumiaciones son patrones de pensamiento excesivos. Podemos pensar una y otra vez en una plan convencidos de que cuanto más pensemos en ella más capaces seremos de solucionarla, a https://pr7bookmark.com/story19834472/the-pensamientos-negativos-diaries