برای شروع یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این مهارت‌ها شامل چنگ زدن به سنگ https://leajgld803049.shivawiki.com/7492811/فنون_اساسی_در_سنگنوردی_داخل_سالن