เป็นวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลจริงๆ ค่ะ เพราะการอดนอนจะทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งนั่นส่งผลให้เราอ้วนขึ้นได้! ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการกินอาหารลดน้ำหนัก การติดรสหวาน มักเป็นสาเหตุที่นำไปสู่ภาวะน้ำหนักเกินได้ เทคนิคยิ่งกินยิ่งผอมนี้จะได้ผลมากถ้าทำร่วมกับการออกกำลังกาย และการพักผ่อนที่เพียงพอ รักษาโรคอ้วน โปรแกรมลดน้ำหนัก โดยแพทย์ กินให้ผอมเร็ว จนเกินไป จะเกิดอะไรขึ้น? #สุขภาพ... https://fredo283jii9.digitollblog.com/profile