I visse situationer kan vrede faktisk være en styrke. I mødet med et menneske, der vil dig ondt, kan den indre vrede give dig modet til at sige fra. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan i nogle tilfælde redde dig. Dog har en eksplosiv reaktion https://zenwriting.net/parterapi-2022-32/h2-hvad-fortaeller-vreden-dig-h2-hr-at-navigere-gennem-livets-ofte