A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos naturais, como verduras e carboidratos complexos. Ela também incentiva o moderação de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de sabor https://sairaalpt365481.getblogs.net/70273538/a-guia-completo-para-uma-vida-saudável