Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która daje mi rozluźnić myśli. Potem odłączam https://lucvpcp675445.free-blogz.com/87463026/gdy-idę-spać