هي الرقية الاكتاف من الطرق الفعّالة للتخفيف من التوتر النفسية و الشعور القلق . يرى الكثيرون أن الرقية تساعد https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8